Քնի աշխարհում քնի հագուստի ընտրությունը կարևոր դեր է խաղում հանգիստ գիշերային քուն ապահովելու համար: Ջերմ քնելու համար նախատեսված հագուստները, որոնք կազմում են մինչևանհատների 41%-ըգիշերային քրտնարտադրությունը զգացող մարդիկ բախվում են յուրահատուկ մարտահրավերների՝ քնելու ժամանակ օպտիմալ հարմարավետություն պահպանելու հարցում: Այս բլոգը նպատակ ունի լույս սփռել այն բանի վրա, թե ինչուպոլիեսթերային պիժամաանհարմար են գիշերային գրկում զով հանգիստ փնտրողների համար։ Նրանց համար, ովքեր հետաքրքրվում են,Պոլիեսթերային պիժամաները տաք են, պատասխանը՝ այո, դրանք հակված են կլանել ջերմությունն ու խոնավությունը։ Դրա փոխարեն, դիտարկեքատլասե գիշերանոցկամ այլ շնչող նյութեր՝ ավելի հարմարավետ գիշերային քնի համար։
Պոլիեսթերային պիժամաների ըմբռնումը
Ի՞նչ է պոլիեսթերը։
Կազմը և բնութագրերը
- Պոլիեսթերսինթետիկ գործվածք է, որը պատրաստված էնավթից ստացված նյութեր, որը հայտնի է իր դիմացկունությամբ, կնճռոտման դիմադրողականությամբ և մատչելի գնով։
- Այն լավ է ծածկվում, լավ է կլանում ներկանյութերը և կարող է լինելլվացվում է բարձր ջերմաստիճաններումառանց չափազանց կծկվելու կամ կնճռոտվելու։
- Այս նյութը սովորաբար ավելի մեղմ է, քան բամբակը և ավելի դիմացկուն, քան մետաքսը։
Հագուստի մեջ տարածված կիրառություններ
- Պոլիեսթերգործվածքները հագուստի մեջ մեծ ժողովրդականություն են վայելում իրենցդիմացկունություն և մատչելիություն.
- Դրանք հաճախ խառնվում են այլ գործվածքների հետ՝ իրենց հատկությունները բարելավելու համար, ինչը դրանք դարձնում է բազմակողմանի՝ տարբեր հագուստի իրերի համար։
- Չնայած շրջակա միջավայրի վրա ազդեցության վերաբերյալ մտահոգություններին,պոլիեսթերմնում է նորաձևության ոլորտում տարածված ընտրություն։
Տաք քնողների համար պոլիեսթերային գիշերանոցների հետ կապված խնդիրներ
Շնչառության պակաս
Պոլիեսթեր, գործվածք, որը հայտնի է իր շնչառության պակասով,ջերմությունը որսում էև խոնավություն մաշկին մոտ։ Սա կարող է հանգեցնել անհարմարության և քնի խանգարման, հատկապես այն անձանց մոտ, ովքեր հակված են քրտնարտադրության գիշերը։ Երբ պիժամա են կրում, պոլիեսթերի օդի հոսքը թույլ չտալու անկարողությունը կարող է հանգեցնել գերտաքացման և կպչունության, ինչը այն դարձնում է անբարենպաստ ընտրություն նրանց համար, ովքեր փնտրում են զով և հարմարավետ քնի միջավայր։
Ինչպես են տաքանում պոլիեսթերային թակարդները
Քնած հագուստի ոլորտում,պոլիեսթերը կլանում է ջերմությունըինչպես մարմնի շուրջ հարմարավետ բոժոժ: Այս հատկությունը, չնայած օգտակար է զով կլիմայական պայմաններում, կարող է մղձավանջ լինել տաք քնողների համար: Գործվածքի ջերմամեկուսիչ հատկությունները հակասում են ջերմաստիճանի կարգավորման բնական մեխանիզմներին՝ ստիպելով մարմնին պահպանել ջերմությունը, այլ ոչ թե ցրել այն: Արդյունքում, պոլիեսթերային գիշերանոց կրելը կարող է ձեզ անհարմար տաքություն պարգևել ամբողջ գիշեր:
Ազդեցությունը մարմնի ջերմաստիճանի կարգավորման վրա
Ջերմ քուն ունեցողների համար, ովքեր դժվարանում են պահպանել մարմնի հարմարավետ ջերմաստիճանը քնի ընթացքում, պոլիեսթերային գիշերանոցը լուրջ խոչընդոտ է ներկայացնում: Շնչառությունը խոչընդոտելու նյութի հակումը խանգարում է մարմնի բնական սառեցման գործընթացին: Փոխանակ թույլ տա ջերմությանը դուրս գալ և թարմ օդին շրջանառել, պոլիեսթերը ստեղծում է խեղդող պատնեշ, որը խոչընդոտում է ջերմակարգավորմանը: Այս խանգարումը կարող է խաթարել քնի ռեժիմը և հանգեցնել անհանգստության՝ չափազանց ջերմության պատճառով:
Խոնավության պահպանում
Ջերմ քնողները գիշերային քրտնարտադրությունը նորություն չեն, և երբ պոլիեսթերային գիշերանոց են հագնում, այս խնդիրը կարող է սրվել գործվածքի պատճառով։խոնավության պահպանումհատկությունները: Ի տարբերություն շնչող նյութերի, որոնք կլանում են քրտինքը և չորացնում մաշկը, պոլիեսթերը հակված էկպչել խոնավությանըինչպես անցանկալի հյուր։ Սա կարող է ոչ միայն անհարմարություն առաջացնել, այլև մեծացնել մաշկի գրգռման և քոր առաջացման հավանականությունը՝ խոնավության երկարատև ազդեցության պատճառով։
Պոլիեսթեր և քրտինք
Երբ բախվում են ամառային գիշերների կամ պարզապես պայքարում են ներքին ջերմակարգավորման տատանումների դեմ, տաք քնողները կարիք ունեն խոնավությունը արդյունավետորեն կառավարելու համար նախատեսված քնի հագուստի։ Դժբախտաբար,պոլիեսթերը չի գերազանցումայս բաժնում: Քրտնոտ մաշկին կպչելու գործվածքի հակումը կարող է ստեղծել կպչունության զգացողություն, որը բնավ չի նպաստում հանգիստ քնին: Խոնավության արդյունավետ գոլորշիացման միջոցով հարմարավետություն ապահովելու փոխարեն, պոլիեսթերային գիշերանոցը կարող է ձեզ կպչունության և տհաճ խոնավության զգացողություն թողնել:
Մաշկի գրգռվածություն և անհարմարություն
Բացի մաշկի վրա ջերմությունն ու խոնավությունը որսալուց,Պոլիեսթերը վտանգ է ներկայացնումմաշկի գրգռվածության և անհարմարության պատճառ տաք քնողների համար: Այս սինթետիկ գործվածքի ոչ շնչող բնույթը կարող է սրել առկա մաշկային խնդիրները կամ առաջացնել նոր ռեակցիաներ՝ քրտինքով ներծծված նյութի հետ երկարատև շփման պատճառով: Զգայուն մաշկ ունեցող կամ մաշկաբանական խնդիրների հակված անձանց մոտ պոլիեսթերային գիշերանոց կրելը կարող է հանգեցնել կարմրության, քոր առաջացման կամ անհարմարության այլ ձևերի, որոնք խոչընդոտում են որակյալ քնին:
Բնապահպանական մտահոգություններ
Անձնական հարմարավետության վրա ունեցած ազդեցությունից զատ,Պոլիեսթերը մտահոգություններ է առաջացնումշրջակա միջավայրի կայունության վերաբերյալ՝ իր կենսաքայքայվող բնույթի և միկրոպլաստիկ աղտոտմանը նպաստելու պատճառով: Չնայած սպառողների համար հարմար լինելուն՝ այս սինթետիկ գործվածքը երկարաժամկետ մարտահրավերներ է առաջացնում, երբ խոսքը վերաբերում է դրանց վերացմանը:
Ոչ կենսաքայքայվող բնույթ
Ի տարբերություն բնական մանրաթելերի, որոնք ժամանակի ընթացքում քայքայվում են՝ առանց էկոհամակարգերին վնաս հասցնելու,պոլիեսթերը մնում է անորոշ ժամանակովաղբավայրերում՝ դեն նետվելուց հետո։ Կենսաքայքայման նկատմամբ դիմադրողականությունը նշանակում է, որ պոլիեսթերային թափոնները արագ կուտակվում են շրջակա միջավայրում՝ առանց որևէ էկոլոգիական օգուտ առաջարկելու։
Միկրոպլաստիկ աղտոտում
Պոլիեսթերային հագուստ կրելու քիչ հայտնի հետևանքներից մեկը դրանց դերն է...միկրոպլաստիկ աղտոտումԼվացքի ցիկլերի ընթացքում կամ կանոնավոր մաշվածության և պատռման միջոցով, պոլիեսթերային մանրաթելերթափել փոքրիկ մասնիկներորոնք, ի վերջո, հայտնվում են ջրային մարմիններում, ինչպիսիք են գետերը, օվկիանոսները և նույնիսկ խմելու ջրի աղբյուրները: Այս միկրոպլաստիկները սպառնալիք են ներկայացնում ոչ միայն ջրային կյանքի, այլև մարդու առողջության համար՝ սննդային շղթաներում կլանման և կենսակուտակման միջոցով:
Ավելի լավ այլընտրանքներ տաք քնողների համար
Բնական գործվածքներ
Բամբակ
- Բամբակը, որը տաք քնողների սիրելի ընտրություն է, առաջարկում է բացառիկ շնչառություն և խոնավությունը կլանող հատկություններ: Այս բնական գործվածքը թույլ է տալիս օդին ազատորեն շրջանառվել մարմնով՝ կանխելով ջերմության կուտակումը և ստեղծելով զով քնի միջավայր: Բամբակյա գիշերանոց կրելը նման է շնչող ամպի մեջ փաթաթվելուն, որը ապահովում է հանգիստ գիշերային քուն՝ առանց չափազանց ջերմության անհարմարության:
Բամբուկ
- Բամբուկե գործվածքը հանդես է գալիս որպես կայուն և նորարարական այլընտրանք նրանց համար, ովքեր հարմարավետություն են փնտրում իրենց գիշերային հագուստում: Իր մետաքսանման հարթ հյուսվածքով և խոնավությունը կլանելու կարողությամբ բամբուկե գիշերանոցը շքեղ, բայց միևնույն ժամանակ գործնական լուծում է տաք քուն ունեցողների համար: Էկոլոգիապես գիտակից անհատը կգնահատի ոչ միայն իր մաշկի նկատմամբ մեղմությունը, այլև բամբուկի մշակման նվազագույն շրջակա միջավայրի վրա ազդեցությունը:
Սպիտակեղեն
- Սպիտակեղենը, որը հայտնի է իր օդային զգացողությամբ և անժամանակյա նրբագեղությամբ, առանձնանում է որպես իդեալական ընտրություն տաք կլիմայի կամ գիշերային քրտնարտադրության հակված անհատների համար: Սպիտակեղենի բնական մանրաթելերը առանձնանում են գերազանց օդափոխությամբ և խոնավությունը կլանող հատկություններով, ինչը այն դարձնում է լավագույն մրցակից նրանց համար, ովքեր ցանկանում են զով և հարմարավետ քնի հագուստ: Սպիտակեղենի գիշերանոցով հագնվելը նման է գիշերվա ընթացքում մեղմ քամու զգացողությանը, որը ապահովում է անխափան քուն նույնիսկ ամենատաք երեկոներին:
Բնական գործվածքների առավելությունները
Շնչառություն
- Բնական գործվածքները, ինչպիսիք են բամբակը և կտավը, գերազանց ենշնչառություն՝ համեմատած սինթետիկ նյութերի հետօրինակ՝ պոլիեսթեր։ Թույլ տալով օդին ազատորեն հոսել գործվածքի միջով՝ այս շնչող գործվածքները կանխում են ջերմության կուտակումը մաշկի վրա։ Այս բարելավված շնչողությունը ապահովում է, որ տաք քնողները կարողանան պահպանել հարմարավետ մարմնի ջերմաստիճան ամբողջ գիշեր՝ նպաստելով անխափան հանգստին։
Խոնավությունը կլանող հատկություններ
- Ի տարբերություն պոլիեսթերի, որը հակված էպահպանում է խոնավությունը և անհարմար կերպով կպչումմարմնի համար, բնական գործվածքները ունենգերազանց խոնավությունը կլանող հատկություններԲամբակի նման գործվածքները ակտիվորեն հեռացնում են քրտինքը մաշկից՝ այն չոր պահելով և նվազեցնելով մաշկի գրգռվածության կամ անհարմարության հավանականությունը: Ընտրելով խոնավությունը կլանող բնական մանրաթելերից պատրաստված գիշերանոցներ՝ տաք քնողները կարող են վայելել թարմացնող և քրտինքից զերծ գիշերային քուն:
Բնապահպանական բարյացակամություն
- Բնական գործվածքների ընտրությունը պոլիեսթերի փոխարեն գերազանցում է անձնական հարմարավետությունը. այն նաև արտացոլում է շրջակա միջավայրի կայունության նկատմամբ նվիրվածությունը: Բամբակը, բամբուկը և կտավը կենսաքայքայվող նյութեր են, որոնք ժամանակի ընթացքում բնականորեն քայքայվում են՝ առանց էկոհամակարգում վնասակար մնացորդներ թողնելու: Էկոլոգիապես մաքուր քնի հագուստի տարբերակներ ընդունելով՝ անհատները նպաստում են թափոնների կուտակման նվազեցմանը և նորաձևության ոլորտում ավելի կանաչ գործելակերպի խթանմանը:
Հաճախորդների կարծիքներ և կարծիքներ
Իրական կյանքի փորձառություններ
Hot Sleepers-ի կարծիքները
- Գիշերային քրտնարտադրությունկարող է իսկապես խանգարել ձեր քունը՝ ձեզ կպչուն և անհարմար զգալով։ Քնած հագուստի համար ճիշտ գործվածք ընտրելը կարող է էական տարբերություն ստեղծել։ Գործվածքներ, ինչպիսիք ենբամբակևկտավթույլ են տալիս ավելի լավ օդի շրջանառություն, օգնելով կարգավորել մարմնի ջերմաստիճանը և նվազագույնի հասցնել քրտինքի կուտակումը: Մաշկից խոնավությունը հեռացնելով՝ այս նյութերը ձեզ ավելի զով և չոր են պահում ամբողջ գիշեր:
Պոլիեսթերային և բնական գործվածքների համեմատություններ
- Երբ խոսքը վերաբերում է գիշերային քրտնարտադրության դեմ պայքարին, գործվածքի ընտրությունն ավելի կարևոր է, քան կարող եք պատկերացնել: Մինչդեռ պոլիեսթերը կարող է ձեզ տաք և խոնավ զգացողություն պարգևել, բնական գործվածքները, ինչպիսիք են բամբակն ու կտավը, ապահովում են գերազանց շնչառություն և խոնավությունը կլանող հատկություններ: Այս գործվածքների քրտինքը մաշկից հեռացնելու ունակությունը ապահովում է ավելի հարմարավետ քուն՝ համեմատած պոլիեսթերային գիշերանոցների հետ:
Մասնագիտական խորհուրդներ
Քնի մասնագետների կարծիքները
Քնի մասնագետներ«Շնչող գործվածքները, ինչպիսիք են բամբակն ու կտավը, խաղի կանոնները փոխող գործոններ են տաք քնողների համար։ Դրանք թույլ են տալիս ավելի լավ օդի շրջանառություն ապահովել, ինչը նպաստում է մարմնի ջերմաստիճանի կարգավորմանը քնի ընթացքում։ Մաշկից խոնավությունը հեռացնելով՝ այս նյութերը տաք քնողների մոտ գիշերվա ընթացքում ավելի զով և չոր են պահում»։
Խորհուրդներ մաշկաբաններից
Քնի մասնագետներ«Քնի հագուստի համար ճիշտ գործվածքի ընտրությունը կարող է զգալիորեն ազդել քնի որակի վրա։ Բրդյա գործվածքները, ինչպիսիք են բամբակը և պոլիեսթերը, ցուցաբերել են խոնավության կառավարման գերազանց հատկություններ՝ համեմատած բամբակի և պոլիեսթերի հետ, ինչը նպաստում է ավելի լավ քնին տաք պայմաններում։ Տարեց մեծահասակները և վատ քնի որակ ունեցող անձինք կարող են մեծապես օգուտ քաղել քնի օգտագործումից»։բրդյա քնելու հագուստ։
Այս խորաթափանց ճանապարհորդությունն ամփոփելով՝ ակնհայտ է, որ պոլիեսթերային գիշերանոցները չեն բավարարում տաք քնող մարդկանց կարիքները: Պոլիեսթերի թերությունները՝ ջերմության և խոնավության կլանումից մինչև շրջակա միջավայրի վրա ազդեցությունը, ընդգծում են հանգիստ քնի համար իմաստուն ընտրություն կատարելու կարևորությունը: Օգտվեք բնական գործվածքների, ինչպիսիք են բամբակը, բամբուկը կամ կտավը, զովացուցիչ հարմարավետությունից՝ անխափան հանգստի գիշեր վայելելու համար:Good Housekeeping-ի սպառողների փորձարկողներըհաստատում են, որ այս մասնագիտացված գործվածքները գերազանցում ենխոնավության կառավարում և ջերմաստիճանի կարգավորում, առաջարկելովհանգստացնող լուծում գիշերային քրտինքի դեմԿատարեք փոփոխությունը այսօր և թույլ տվեք, որ ձեր քնի հագուստը գործի իր հրաշքներով։
Հրապարակման ժամանակը. Հունիս-27-2024