Ինչպե՞ս կարող է մետաքսե աչքի դիմակն օգնել ձեզ լավ քնել և հանգստանալ:

A մետաքսե աչքի դիմակՉամրացված, սովորաբար մեկ չափսի ծածկոց է ձեր աչքերի համար, որը սովորաբար պատրաստված է 100% մաքուր թթի մետաքսից:Ձեր աչքերի շուրջ գործվածքը բնականաբար ավելի բարակ է, քան ձեր մարմնի ցանկացած այլ հատված, և սովորական գործվածքն այնքան էլ հարմարավետություն չի տալիս ձեզ հանգիստ միջավայր ստեղծելու համար:Այնուամենայնիվ,բարձրորակ մետաքսե դիմակկլինի բարձր շնչառություն և ոչ մի կերպ չի չորացնի և չի գրգռի ձեր մաշկը:Նրանց համար, ովքեր ապրում են ավելի տաք կլիմայական պայմաններում կամ հակված են տաք քնելու, դրանք նաև հիանալի միջոց են քրտինքը չկաթելու ձեր աչքերի մեջ և չխանգարելու այն, ինչ այլապես կարող է լինել հանգիստ հանգստի գիշեր:26

Գիշերային լավ հանգստանալու լավագույն միջոցը քնելուց առաջ լույսի ազդեցությունը սահմանափակելն է:Էլեկտրոնային սարքերի լույսը խթանում է ձեր ուղեղը և դժվարացնում է քունը, բայց օգտագործելով այնպիսի պարզ բան, ինչպիսին էմետաքսե աչքի դիմակկարող է հսկայական տարբերություն ստեղծել:Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այն մասնակիցներին, ովքեր օգտագործել են մետաքսե աչքերի դիմակ իրենց քնի առաջին 2 ժամվա ընթացքում, ավելի երկար ժամանակ է պահանջվել արթնանալու իրենց շեմին հասնելու համար, քան նրանք, ովքեր չեն կրել:Այսպիսով, եթե դուք պայքարում եք անքնության կամ քնի պակասի հետ, փորձեք կրել ամետաքսե աչքի դիմակքնելուց երկու ժամ առաջ;դա կարող է պարզապես լինել այն, ինչ ձեզ հարկավոր է լիցքաթափվելու և 7-8 ժամ անխռով քնից վայելելու համար:DSC01996

Բացի այդ, պարանոցի բարձով քնելու գաղափարը բավականին անհարմար է հնչում, սակայն շատերը երդվում են դրանցով։Մետաքսե աչքերի դիմակները հատկապես հիանալի են զգայուն մաշկի կամ ալերգիայի դեպքում, քանի որ դրանք ձեզ չեն պատճառի այնպիսի քոր առաջացնող զգացողություն, ինչպիսին են որոշ բարձեր:Բացի այդ, նրանք ավելի հարմարավետ են, քան շատերը, քանի որ կարող են ավելի լավ համապատասխանել ձեր դեմքին:Եթե ​​մեջքի հետ կապված խնդիրներ ունեք, օգտագործեք ձերմետաքսե աչքի դիմակքանի որ գլխի հենարանը կարող է նաև հեշտացնել կողքի վրա քնելը:Երբ կրում եք ձեր աչքերի շուրջ, այս դիմակները նույնպես կփակեն ամբողջ լույսը:Սա օգնում է խաբել ձեր ուղեղին՝ մտածելու, որ մութ է և հանգստացնող ազդանշաններ է ուղարկում ձեր սոճու գեղձին (մեր ուղեղի այն հատվածը, որը պատասխանատու է մեր ցիրկադային ռիթմերը կարգավորելու համար):Մարմնի քիմիայի այս փոփոխությունը կարող է առաջացնել ավելի խորը REM ցիկլեր՝ ի վերջո բարելավելով քնի քանակն ու որակը:Hd59f3a4edbe14d6ca844c8d7fc51fc74w


Հրապարակման ժամանակը՝ նոյ-13-2021

Ուղարկեք ձեր հաղորդագրությունը մեզ.

Գրեք ձեր հաղորդագրությունը այստեղ և ուղարկեք այն մեզ